今日はランニングで自宅から多摩川まで行き、川沿いを走りました。地図で調べてみたら、片道10km近くあった・・・疲れました！でも、これからウエイトトレーニングしにジムに行ってきます。
途中芝生で休憩して、心を無にしようと瞑想しました。周囲の雑音から心を解き放たなければ。まだジュニアフォーミュラのカテゴリーですが、人生かかってます。命もそうだし、大きなお金が動くことは時に人生を狂わせたり。時の流れって自分で創れるんですね。時は絶対動いてるんだと言わんばかりに、まわりから騒音が聞こえてきます。電車が鉄橋を渡る音、車が走り去る音、野球少年達の声やバットの金属音。それを気にしちゃいけないんだと、つくづく思いました。精神力をいかに強くするかが今の自分の課題です。一瞬を大事に、確実に。
そうしていたら清々しくなり、元気よくいろんな人と会話できました。自然のエネルギーはすごい。
